Чистая и гладкая кожа – визитная карточка человека, которая имеет особое значение для каждого мужчины и каждой женщины. Как ухаживать за кожей лица, задумывается любой человек, но порой выбирает неподходящие методы, которые приводят к образованию расширенных пор, угрей и воспалению. Чтобы получить молодую, упругую и эластичную кожу требуется регулярное использование подходящих для определенного типа кожи средств.
Главное, на что нужно обратить пристальное внимание, – ежедневное очищение кожи. Правильное очищение кожи лица должно безболезненно удалять частички пыли, грязи, скопления из сальных желез и косметические вещества, сохраняя при этом влажность и гладкость кожи. Процедура очищения не должна вызывать покраснения, раздражения, образования прыщей и возникновения других нежелательных явлений. Удалять с кожи лица все необходимо перед сном, чтобы за ночь кожа отдохнула и имела свежий вид. Для очищения идеальной считаются минеральная вода без газа и специальные увлажняющие средства с минералами и витаминами. Для чувствительной и жирной кожи подойдет молочко с экстрактами ромашки или календулы, такие растения помогут устранить воспалительные элементы. Не стоит использовать обычное мыло, а при непереносимости каких-либо очищающих веществ лучше выбрать детское мыло, которое обладает гипоаллергенными свойствами. Полезны для кожи ежедневные маски на основе кофе, йогурта, нежирной сметаны. А естественным скарбом для кожи будут хлебные и медовые маски. Такие пилинги можно делать 1-2 раза в неделю. После очищения кожу нужно поддержать освежающим тоником или питательным кремом.
Как ухаживать за кожей вокруг глаз
Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, она в первую очередь реагирует на действие негативных внешних и внутренних факторов. Кожа вокруг глаз нуждается в постоянном дополнительном питании и увлажнении, для чего применяются специальные кремы, лосьоны и гели. Для сухой кожи нужны средства, которые будут восполнять потерю жиров и влаги, для жирной – сужающие поры и подсушивающие кожу. В средствах для кожи вокруг глаз не должно содержаться ланолина, который вызывает припухлость и покраснение. Как правило, такие средства имеют «облегченный» состав. При их нанесении необходимо точечное и равномерное распределение с исключением попадания в глаза. Крем больше подойдет для сухого типа кожи, лосьон для жирного и гель для смешанного типа. Одним уходом кожи лица и области вокруг глаз не обойтись, особенно после 30-ти лет, когда появляются первые признаки увядания организма. Поэтому можно скорректировать рацион питания таким образом, что он будет поддерживать тонус кожи, препятствуя ее преждевременному старению.
Овощи полезные для кожи
Капуста, салат, брокколи, шпинат и щавель богаты витамином А, который требуется для упругости кожи лица. А в огурцах, цветной капусте, зеленом горошке и свекле содержится много витамина С, не только укрепляющего стенки сосудов кожи, но и поддерживающего ее тонус. В моркови имеется бета-каротин, устраняющий воспаление кожи. Картофель увлажняет кожу и защищает от УФ излучения. Помидоры богаты антиоксидантами, что необходимо для продления молодости кожи. Данные овощи можно как потреблять в пищу, так и делать из них маски и наносить на кожу.
При правильном и систематическом уходе за кожей лица и области вокруг глаз, она не будет испытывать сухости и не станет морщинистой и дряблой.
