Сильные изменения гормонального фона сказываются на нашей внешности: меняется жирность кожи и волос, набирается или уходит вес, становятся ломкими ногти, на коже появляется угревая сыпь – акне. Принято считать, что основной гормон, стимулирующий работу сальных желез – это тестостерон. Действительно, его действие наиболее ярко выражено, однако это не единственный гормон, способный спровоцировать появление акне.
Кортизол, или гормон стресса, оказывает на сальные и потовые железы сходное влияние: усиливает потоотделение, стимулирует выработку кожного сала. Пара адреналин-норадреналин вызывает напряжение в мышцах лица, также стимулирует потоотделение, а при частом воздействии на организм снижает общий и местный иммунитет. Эти гормоны вырабатываются надпочечниками, и в норме служат для стимулирования роста, жизнедеятельности и наиважнейших функций организма: регуляции кровяного давления, усиленного выделения энергии, корректировки глубины и частоты дыхания.
К сожалению, регулярные стрессы, сложная и ответственная работа, рождение детей, кризисы и даже ссоры с близкими людьми вызывают повышенную выработку гормонов стресса. Частые выбросы кортизола усиливают выработку кожного сала, делая кожу более жирной, а регулярные всплески адреналина снижают местный иммунитет, ускоряя работу патогенных микроорганизмов. В результате кожное сало и продукты его переработки организмами скапливаются в порах, засоряют кожу и провоцируют развитие акне.
Угревая сыпь, вызванная гормонами стресса, устойчива к большинству косметических средств, диетам, процедурам. Причина проста: внешнее воздействие может уменьшать проявление акне, но каждый новый стресс, каждая ситуация, вызвавшая всплеск кортизола, сводит на нет все усилия.
Для женщин, а именно они чаще всего становятся жертвами «нервного» акне, ситуация осложняется непрерывным стрессом, связанным с внешностью. То есть, увидев на лице угревую сыпь, женщина расстраивается, в крови повышается уровень кортизола, акне усиливается, усугубляя стрессовое состояние. Этот порочный круг можно разорвать, перестав фиксироваться на внешности, однако не все справляются с задачей самостоятельно. Некоторым требуется помощь психолога.
Гораздо сложнее справиться с акне, если избыток гормонов – это медицинская необходимость. Как правило, кортикостероиды и тем более, адреналин назначают при очень серьезных заболеваниях, например, при бронхиальной астме или сложных аллергических явлениях. В данном случае акне может быть побочным эффектом лечения, и меры по устранению угревой сыпи необходимо согласовывать с лечащим врачом.
